ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਨਹੀਂ — ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਵੇ, ਮਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪਾਪਾ ਦਾ BP — 87 ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਲੱਛਣ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ, 5 ਮੁੱਖ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ — ਸਭ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ।
- ਪੇਮੈਂਟ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ PDF
- ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
- UPI · Google Pay · PhonePe
ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
“ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੱਥਾ ਤਪ ਰਿਹਾ ਹੈ… ਕੀ ਹੁਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?”
ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ: ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ — ਅਤੇ ਉਹ 7 ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।
“ਸਭ ਕੁਝ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਈਟ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਾਂ?”
ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ: ਸਰਲ ਪੰਜਾਬੀ, ਹਰ ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ, ਇੱਕੋ ਤੈਅ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ — ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ।
“Schwabe, Reckeweg, SBL, Bakson… ਇੰਨੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਇੰਨੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ — ਕਿਹੜੀ ਕਿਸ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?”
ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ: ਹਰ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ 5 ਵਿਕਲਪ, 5 ਕੰਪਨੀਆਂ, ਬੋਤਲ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ — ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਲਈ ਹੀ ਬਣੀ ਹੈ FitJeevan ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡ — ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਥਾਂ ਸਮਝ।
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ?
ਚੁਣੋ — ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੀ-ਕੀ ਹੈ।
ਹਰ ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ
- 1
ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ
ਆਸਾਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ — ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 100.4°F (38°C) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- 2
ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ
ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ — ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ।
- 3
5 ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਵਿਕਲਪ, 5 ਕੰਪਨੀਆਂ
Dr. Willmar Schwabe, Dr. Reckeweg, SBL, Bakson, Bjain — ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ।
- 4
ਕੀ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲੀਏ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਆਸਾਨ ਨਿਯਮ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ।
- 5
ਸਹਾਇਕ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖੁਆਈਏ-ਪਿਆਈਏ — ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਖਿਚੜੀ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਵਿਕਲਪ।
ਹਰ ਵਿਸ਼ਾ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ — ਲੱਛਣ, ਦੇਖਭਾਲ, 5 ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ।
₹299 ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਖੋਜਣਾ ਬਨਾਮ FitJeevan ਗਾਈਡ
| ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਖੋਜਣਾ | FitJeevan ਗਾਈਡ | |
|---|---|---|
| ਭਾਸ਼ਾ | ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਸਰਲ ਪੰਜਾਬੀ, ਨਾਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਮ |
| ਜਾਣਕਾਰੀ | ਖਿੱਲਰੀ ਹੋਈ, ਹਰ ਸਾਈਟ ਵੱਖਰੀ | ਹਰ ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਤੈਅ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ |
| ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਵਿਕਲਪ | ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਮੇਲ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ | 5 ਵਿਕਲਪ, 5 ਕੰਪਨੀਆਂ, ਬੋਤਲ ਦੀ ਤਸਵੀਰ |
| ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ? | ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ | ਹਰ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ “ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੋ, ਜੇ…” |
| ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ | ਨਹੀਂ | PDF ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹੋ |
12 ਭਾਗ, 87 ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਗ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇਖੋ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ10 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 08–17
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਟੌਂਸਿਲਾਈਟਿਸ
- ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀ
- ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣਾ
- ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਦਰਦ
- ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ
- ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ
ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ7 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 18–24
- ਖੰਘ (ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ)
- ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਟਿਸ
- ਦਮਾ / ਸਾਹ ਫੁੱਲਣਾ
- ਸਾਈਨਸ
- ਨੱਕ ਬੰਦ / ਐਲਰਜੀ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ਰਾਸ਼
- ਆਵਾਜ਼ ਬੈਠਣਾ
ਦਿਲ ਅਤੇ BP7 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 25–31
- ਹਾਈ BP
- ਲੋ BP
- ਬੇਤਰਤੀਬ ਧੜਕਣ
- ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ
- ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਦੌਰੇ (ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਵੇਨਜ਼
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ6 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 32–37
- ਆਮ ਬੁਖ਼ਾਰ (ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ)
- ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਮਲੇਰੀਆ
- ਡੇਂਗੂ
- ਟਾਈਫ਼ਾਈਡ
- ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ9 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 38–46
- ਖਾਰਸ਼
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ
- ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸੇ
- ਐਕਜ਼ਿਮਾ
- ਸੋਰਾਇਸਿਸ
- ਦੱਦ
- ਖਾਜ (ਸਕੇਬੀਜ਼)
- ਛਪਾਕੀ
- ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼
ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜ8 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 47–54
- ਕਮਰ ਦਰਦ
- ਗਰਦਨ ਦਰਦ
- ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ
- ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
- ਗਠੀਆ
- ਸਾਇਟਿਕਾ
- ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ
ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋ7 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 55–61
- ਸਿਰਦਰਦ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
- ਝਰਨਾਹਟ / ਸੁੰਨਪਣ
- ਤਣਾਅ
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ9 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 62–70
- ਗੈਸ
- ਐਸੀਡਿਟੀ
- ਬਦਹਜ਼ਮੀ
- ਕਬਜ਼
- ਦਸਤ (ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ)
- ਪੀਲੀਆ
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ
- ਬਵਾਸੀਰ
- ਪੇਟ ਦਰਦ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ7 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 71–77
- ਬੇਤਰਤੀਬ ਪੀਰੀਅਡਸ
- ਪੀਰੀਅਡਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣਾ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਯੋਨੀ ਦੀ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ
- ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ5 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 78–82
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ)
- ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ
- ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ6 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 83–88
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਜਲਣ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਪੱਥਰੀ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ6 ਵਿਸ਼ੇ · ਪੰਨਾ 89–94
- ਕੰਨ ਦਰਦ
- ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼
- ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
- ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖ਼ੂਨ
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਡੇਂਗੂ, ਟਾਈਫ਼ਾਈਡ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਦੇ ਪੇਜਾਂ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਸਲੀ ਪੇਜ
ਵਿਸ਼ਾ-ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਦੋ ਪੂਰੇ ਨਮੂਨਾ ਪੇਜ — ਵੱਡਾ ਕਰਕੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਈਡ — ਇੱਕ ਵਾਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ
A4 ਸਾਈਜ਼ PDF — ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
ਬੱਚੇ, ਔਰਤਾਂ, ਮਰਦ, ਬਜ਼ੁਰਗ — ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ
Schwabe, Reckeweg, SBL, Bakson, Bjain
ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਆਸਾਨ ਨਿਯਮ
ਕੋਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ
ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰੋ
ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ — ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੇਮੈਂਟ ਕਰੋ
UPI, ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਨੈੱਟਬੈਂਕਿੰਗ — Razorpay ਰਾਹੀਂ।
ਤੁਰੰਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਉਸੇ ਪੇਜ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਬਟਨ, ਅਤੇ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਵੀ ਲਿੰਕ।
ਵਿਵੇਕ ਕੁਮਾਰ
FitJeevan ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਵਿਵੇਕ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਰਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਰ ਘਰ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚੇ।
ਖ਼ਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ
ਪੇਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ PDF ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੇਗੀ?
ਪੇਮੈਂਟ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਉਸੇ ਪੇਜ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਬਟਨ ਦਿਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਵੀ ਲਿੰਕ ਆਵੇਗਾ। ਲਿੰਕ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਅਤੇ 5 ਵਾਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਈਮੇਲ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਪੈਮ ਫ਼ੋਲਡਰ ਦੇਖੋ ਜਾਂ contact@fitjeevan.co.in 'ਤੇ ਲਿਖੋ।
ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ?
ਹਾਂ। PDF ਕਿਸੇ ਵੀ Android ਫ਼ੋਨ, iPhone, ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, PDF A4 ਸਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਟ ਸ਼ਾਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ-ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਕਿਤਾਬ ਹੈ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਸਮਝ ਸਕੋ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ, ਪੋਟੈਂਸੀ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰੋ।
ਕੀ ਪੇਮੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਮੈਂਟਾਂ Razorpay ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੇਟਵੇ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਬੈਂਕ ਦੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਜੇ PDF ਨਾ ਮਿਲੇ ਜਾਂ ਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤਾਂ?
7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ contact@fitjeevan.co.in 'ਤੇ ਜਾਂ WhatsApp +91 73790 91769 'ਤੇ ਆਰਡਰ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਲਿਖੋ — ਅਸੀਂ ਨਵਾਂ ਲਿੰਕ ਭੇਜਾਂਗੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਕਰਾਂਗੇ। ਡਿਜੀਟਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਫ਼ੰਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਰਿਫ਼ੰਡ ਪਾਲਿਸੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ — ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ (ਨਿਦਾਨ) ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 112 ਜਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ 108 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ
87 ਵਿਸ਼ੇ, 95 ਪੇਜ, ਸਰਲ ਪੰਜਾਬੀ — ₹299 ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਹੀ।
