FitJeevan
🔔 ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ

ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ

ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಇಂಗಿನವರೆಗೆ — ಪ್ರತಿ ಮಸಾಲೆಯ ಗುಣಗಳು

ಕನ್ನಡ · ಡಿಜಿಟಲ್ PDF

ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಲೆಗಳ ಗುಣಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ, ಯಾವುದರ ಜೊತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರು ದೂರವಿರಬೇಕು — ದಿನನಿತ್ಯದ ಊಟಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿಸುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ:

  • ಪ್ರತಿ ಮಸಾಲೆಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ
  • ಯಾರು ದೂರವಿರಬೇಕು
  • ಮಸಾಲಾ ಚಹಾ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ನೋಂದಾಯಿಸಿ — ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ WhatsApp ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ — ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲ. ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪುಸ್ತಕ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. "ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ" ಒತ್ತಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಕೊಡಿ — ತಯಾರಾದ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚೋ, ಅದು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಹಣ ಕೊಡಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಇಲ್ಲ — ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸೂಚನೆ ಮಾತ್ರ.

ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?

contact@fitjeevan.co.in ಗೆ ಅಥವಾ WhatsApp +91 73790 91769 ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.

WhatsApp ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ