FitJeevan
🔔 ഉടൻ വരുന്നു അടുക്കളയും ഭക്ഷണവും

അടുക്കളയിലെ മസാലകൾ, ആരോഗ്യത്തിന്റെ നിധികൾ

മഞ്ഞൾ മുതൽ കായം വരെ — ഓരോ മസാലയുടെയും ഗുണങ്ങൾ

മലയാളം · ഡിജിറ്റൽ PDF

ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലെ സാധാരണ മസാലകളുടെ ഗുണങ്ങൾ, ശരിയായ അളവ്, എന്തിനൊപ്പം കഴിക്കണം, ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം — ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യം ചേർക്കാനുള്ള ലളിതമായ ഗൈഡ്.

ഇതിൽ ഉണ്ടാകും:

  • ഓരോ മസാലയുടെയും ഗുണങ്ങളും ശരിയായ അളവും
  • ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം
  • മസാല ചായ, കഷായം, ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗങ്ങൾ

ഈ പുസ്തകം തയ്യാറായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേര് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക — ലോഞ്ച് ചെയ്താലുടൻ WhatsApp-ൽ ആദ്യം അറിയിപ്പ് ലഭിക്കും.

പ്രധാന അറിയിപ്പ്

ഈ പുസ്തകം പൊതുവായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ് — ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തിനോ പരിശോധനയ്ക്കോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണുക.

ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ

സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ

പുസ്തകം എപ്പോൾ വരും?

ഞങ്ങൾ ഇതിന്റെ പണിയിലാണ്. “എന്നെ അറിയിക്കൂ” അമർത്തി നമ്പർ നൽകുക — തയ്യാറായാലുടൻ ആദ്യം നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ആവശ്യക്കാർ കൂടുതലുള്ള പുസ്തകം ആദ്യം വരും.

അറിയിപ്പിന് എന്തെങ്കിലും പണം നൽകണോ?

ഇല്ല, പൂർണ്ണമായും സൗജന്യം. സ്പാം ഇല്ല — ലോഞ്ച് അറിയിപ്പ് മാത്രം.

സഹായം വേണോ?

contact@fitjeevan.co.in എന്ന വിലാസത്തിലോ WhatsApp +91 73790 91769-ലോ എഴുതുക.

WhatsApp-ൽ ചോദിക്കൂ