ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆಮನೆ
ದಿನನಿತ್ಯದ ಊಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ
ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಖಾದ್ಯಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ-ಧಾನ್ಯ-ಬೇಳೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ಮಕ್ಕಳ ಟಿಫಿನ್ನಿಂದ ಹಿರಿಯರ ಹಗುರ ಊಟದವರೆಗೆ — ರುಚಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯವೂ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ:
- ದಿನನಿತ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಖಾದ್ಯಗಳು — ಸರಳ ವಿಧಾನ
- ಸರಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ
- ವಾರಪೂರ್ತಿಯ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟದ ಪ್ಲಾನ್
ಈ ಪುಸ್ತಕ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ನೋಂದಾಯಿಸಿ — ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ WhatsApp ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು
हर घर की क़ानूनी किताब
क्या, क्यों और कैसे? — 7 किताबों का सेट (हिंदी)
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಪುಸ್ತಕ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ?
ನಾವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. "ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ" ಒತ್ತಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಕೊಡಿ — ತಯಾರಾದ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚೋ, ಅದು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಹಣ ಕೊಡಬೇಕೇ?
ಇಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಇಲ್ಲ — ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸೂಚನೆ ಮಾತ್ರ.
ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?
contact@fitjeevan.co.in ಗೆ ಅಥವಾ WhatsApp +91 73790 91769 ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.
