ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡ
₹299ਖ਼ਰੀਦੋ
FitJeevanਯੋਗਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ — ਰੋਜ਼ 20 ਮਿੰਟਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
ਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ — ਰੋਜ਼ 20 ਮਿੰਟ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਆਸਣ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ — ਉਮਰ ਅਤੇ ਲੋੜ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਲਾਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਆਸਣ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਸਣ
- ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਪਲਾਨ
- ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਆਸਣ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ — ਲਾਂਚ ਹੁੰਦੇ ਹੀ WhatsApp 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲੇਗੀ।
ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੁਣੇ ਉਪਲਬਧ ਕਿਤਾਬਾਂ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚਨਾ
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਆਮ ਸਿਹਤ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ — ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ। ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਕਿਤਾਬ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ?
ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। "ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ" ਦਬਾ ਕੇ ਨੰਬਰ ਦਿਓ — ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਜਿਸ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਮੰਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵੇਗੀ।
ਕੀ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ। ਕੋਈ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ — ਸਿਰਫ਼ ਲਾਂਚ ਦੀ ਸੂਚਨਾ।
ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
contact@fitjeevan.co.in ਜਾਂ WhatsApp +91 73790 91769 'ਤੇ ਲਿਖੋ।
